Ihmeiden oppikurssi
Mikä on Ihmeiden oppikurssi?Ihmeiden oppikurssi on kirja, joka käsittelee ihmisen suhdetta omaan mieleensä, itseensä, toisiin ihmisiin ja ihmistä suurempaan, universaaliin Rakkauteen eli Jumalaan psykologisella ja…
Onko sinullakin Bitchy Resting Face?
[ois skin="Pop-in"]Ihan ensinnäkin: kärsin ajoittain vakavasta häiriöstä nimeltä BRF, bitchy resting face. Se tarkoittaa ilmettä, joka on melko tyhjä, todella totinen ja joskus tulkittavissa ylimielisyydeksi…
Odotukset – varma ilon tappaja?
Odotukset ja ilo liittyvät yhteen, mutta jos tasapaino niiden välillä murtuu, ilo helposti häipyy. Miten odotukset, ilo ja ilottomuus liittyvät yhteen? Odotus voi olla puolet…
Virtaava ystävyys
Ystävät ovat arvokkaita matkakumppaneita. Heidän seurassaan parhaat puolemme saavat kukoistaa. Toisaalta ystävyyden tehtävänä on peilata myös niitä osia meissä itsessämme, jotka ovat vielä meille sumeita.…
Emotionaalinen vapaus: Ilo
Ilo, tuo ihanan keveä ja vapauttava tunne! Miten sitä saisi omaan elämäänsä lisää? Käsittele kielteiset tunteet. Joskus meille tapahtuu asioita, jotka jättävät jälkeensä surua, vihaa,…
Hyvä, paha kunnianhimo
Kunnianhimo on hyvä juttu. Se saa meidät päättäväiseksi, keskittyneeksi, suuntautumaan tiettyä päämäärää kohti, toimimaan tavoitteittemme eteen. Kunnianhimo voi viedä pitkälle, mutta se ei aina vie…
Kiitollisuudella kiinni iloon
Kiitollisuudella voi muuttaa maailmaa. Ainakin omaansa. Kokeilin vuosi sitten ensimmäistä kertaa kiitollisuuspäiväkirjaa. Kirjoitin joka aamu vähintään kymmenen asiaa, joista olin kiitollinen. Harjoituksen idea on kiinnittää…