Ohjattu rukous ja rentoutus: sujuvuutta arkeen
Maksuton tapahtuma verkossa: ti 1.12.2026 klo 20. Lähetän meditaation sähköpostitse.
Tervetuloa ohjattuun rentoutukseen ja rukoukseen kohti hyvää unta. Voit käyttää videota ohjatun meditaation tapaan, mikäli haluat rentoutta ja sujuvuutta omaan arkeesi. Rukous ja meditaatio on tehty hengähdyshetkeksi ja arjen tueksi. Lähetän ilmoittautuneille linkin heti katsottavissa olevaan ohjattuun meditaatioon tapahtumahetkellä.
Ilmoittautuminen
Osallistuaksesi maksuttomaan verkkotapahtumaan liity Kuuntele sisintäsi -sähköpostilistalle alla olevasta linkistä.
Sähköpostilistalla saat myös tietoa tulevista maksuttomista tapahtumista, uusista sisällöistä ja Kuuntele sisintäsi -rukousmatkasta. Voit poistua listalta milloin tahansa.
→ Liity sähköpostilistalle ja ilmoittaudu mukaan
Ohjattu rukous ja rentoutus: Rukous uudelle vuodelle
Maksuton tapahtuma verkossa: ti 29.12.2026 klo 18. Lähetän meditaation sähköpostitse.
Tervetuloa ohjattuun rentoutukseen ja rukoukseen kohti vuotta 2027. Voit käyttää videota ohjatun meditaation tapaan, mikäli haluat virittäytyä tulevaan vuoteen. Rukous ja meditaatio on tehty oman henkisen pohdinnan tueksi ja lepohetkeksi arkeen. Lähetän ilmoittautuneille linkin heti katsottavissa olevaan ohjattuun meditaatioon tapahtumahetkellä.
Ilmoittautuminen
Osallistuaksesi maksuttomaan verkkotapahtumaan liity Kuuntele sisintäsi -sähköpostilistalle alla olevasta linkistä.
Sähköpostilistalla saat myös tietoa tulevista maksuttomista tapahtumista, uusista sisällöistä ja Kuuntele sisintäsi -rukousmatkasta. Voit poistua listalta milloin tahansa.
→ Liity sähköpostilistalle ja ilmoittaudu mukaan
Kuuntele sisintäsi -vuoden mittaisen rukousmatkan startti:
Vuoden matka alkaa perjantaina 1.1.2027!
Kuuntele sisintäsi – 365 päivän rukousmatka alkaa 1.1.2027!
Mitä jos antaisit itsellesi vuoden ajan joka päivä pienen hetken, jolloin pysähdyt kuuntelemaan sisintäsi?
Kuuntele sisintäsi on 365 päivän rukous- ja meditaatiomatka, joka kutsuu sinua hiljentymään, tunnistamaan pelon ja rakkauden ajatukset toisistaan sekä löytämään yhä syvemmän yhteyden omaan sisimpääsi.
Jokaiselle vuoden päivälle on oma rukouksensa, jonka voit joko lukea tai kuunnella videolta. Saat uuden rukouksen suoraan sähköpostiisi joka aamu.
✨ Kolme hyvää syytä lähteä mukaan:
1. Opit tunnistamaan, mikä vie mielenrauhasi – ja miten voit löytää sen uudelleen.
Rukoukset auttavat sinua tarkastelemaan omia ajatuksiasi, tunteitasi ja uskomuksiasi. Vähitellen voit oppia tunnistamaan, milloin mielesi toimii ristiriidasta ja milloin vapaudesta käsin.
2. Saat mahdollisuuden vapautua vanhoista ajatusmalleista.
Vuoden aikana tarkastelemme muun muassa ihmissuhteita, pelkoa, syyllisyyttä, arvottomuuden tunnetta, anteeksiantoa, luottamusta ja rakkautta. Rukoukset kutsuvat katsomaan tuttuja asioita uudesta näkökulmasta ja päästämään irti siitä, mikä ei enää palvele sinua.
3. Rakennat syvempää yhteyttä Todelliseen Itseesi.
Rukousmatkan tarkoituksena ei ole muuttaa sinua joksikin toiseksi, vaan auttaa sinua muistamaan, kuka Todellisuudessa Olet. Jokainen rukous on pieni kutsu palata sisäiseen Rauhaan, Rakkauteen ja Luottamukseen.
✨ Tutustu Kuuntele sisintäsi -rukousmatkaan:
https://kuuntelesisintasi.substack.com/about
💜 Tilaa rukousmatka:
https://kuuntelesisintasi.substack.com/subscribe
Ensimmäinen vuoden 2027 rukous ilmestyy 1.1.2027 klo 6 aamulla, ja siitä eteenpäin uusi rukous julkaistaan joka päivä vuoden ajan.
Liity mukaan jo ennen vuodenvaihdetta, niin saat heti uudenvuodenpäivän aamuna ensimmäisen rukouksen sähköpostiisi! Rukouksia julkaistaan jo 21.12.2026 alkaen, joten pääset halutessasi hiljentymään niiden äärelle jo joulun ja uudenvuoden välipäivinä.
Rukousmatka on maksullinen kuukausitilaus, jonka voit aloittaa milloin tahansa ja lopettaa helposti silloin, kun haluat.
Sinun ei tarvitse osata rukoilla, kuulua mihinkään uskontokuntaan tai sitoutua mihinkään tiettyyn uskomusjärjestelmään. Riittää, että olet utelias tutkimaan omaa sisintäsi ja halukas löytämään elämääsi lisää mielenrauhaa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan vuoden mittaiselle matkalle!
– Kuuntele sisintäsi & Jenni
Tulossa kesällä 2027:
Viikon intensiivikurssi, Vedic Art -peruskurssi Fiskarsissa. Ajankohta julkaistaan myöhemmin.
Lue kursseista lisää: Vedic Art -maalauskurssit
Vapauttavat keskustelut ovat tarjolla puhelimitse ympäri vuoden
Käytkö läpi jotain, johon kaipaisit luottamuksellista, ulkopuolista tukea ja peiliä? Tehtäväni keskusteluissa on auttaa sinua löytämään mielentilasi ristiriidasta takaisin rauhaan. Molemmat vaihtoehdot ovat aina läsnä, mutta yksin rauhaa voi olla vaikeaa löytää. Puhelun aikana voit purkaa mielen päältä mitä tahansa elämäntilannetta tai sekalaisia, mielen päällä pyöriviä ajatuksia. Mitään ei tarvitse etukäteen osata tai tietää. Tärkeintä on halukkuus mielen vapauteen ja olla peittämättä mitään sen tieltä.
Lue lisää hinnoista ja ajanvarauksesta:
Vapauttavat keskustelut puhelimitse
Mietitkö ryhmällesi rentouttavaa ja virkistävää aktiviteettia Fiskarsissa?
On kyse sitten työhyvinvointipäivästä, kokousten väliin tarkoitetusta palauttavasta tekemisestä tai kaveriporukan kokoontumisesta, voit varata omalle ryhmällesi Maalaa mielenrauhaa -session.
Tutustu lisää ja varaa Maalaa mielenrauhaa -sessio, joka kestää noin tunnin. Tapahtumapaikkana Desicon kynttilätehdas ruukkikylän ytimessä (Isidorintie 4, Fiskars).
Toteutuneet tapahtumat vuonna 2026:
Ohjattu rukous ja rentoutus: kohti hyvää unta
Maksuton tapahtuma verkossa: su 1.11.2026 klo 20.00.
Fiskarsin Hyvinvointipäivät la 26.9.
Klo 10–11: Luento & rentouttava harjoitus: Mitä on Vedic Art -maalaaminen?
Klo 12–13: Luento: Miten löytää sisäistä vapautta ja rauhaa rukouksen avulla?
Klo 15–16: Luento: Viha ja vihatuksi tuleminen armollisuuden kautta katsottuna
**KOKO VIIKON MITTAINEN VEDIC ART -PERUSKURSSI FISKARSISSA HEINÄKUUSSA:**
HEINÄKUUN INTENSIIVIKURSSI: Ma–su 13.–19.7. Käy koko Vedic Art -peruskurssi kuudessa kurssipäivässä. Viikossa on yksi kokonaan vapaa päivä, jolloin voi tutustua kylään, retkeillä lähiseuduilla tai samoilla kauniissa, ympäröivässä luonnossa. Kurssipäivien aikana opetus tapahtuu klo 10–16. Voit käyttää myös aamut ja illat mm. uimalla luonnonvesissä tai tekemällä kävelyretkiä idyllisessä ruukkiympäristössä.
📧 Ilmoittaudu kaikille kursseille mukaan viimeistään 2 viikkoa ennen kurssia: hello@jenniarbelius.fi
Voit kysyä paikkaa myös myöhemmin, mikäli kurssi järjestetään.