Lepoa keholle ja mielelle maalaten ja keskustellen
Työni ytimessä on mielenrauhan ohjaaminen. Toteutan sitä yksilöllisesti puhelinkeskusteluissa (voit soittaa mistä päin tahansa) sekä ryhmille maalaamisen kautta.
Puhelinkeskustelujen lisäksi tarjolla on myös mieltä vapauttavia Ohjattuja keskusteluviikonloppuja, joihin voit tulla rentoutumaan ja vapauttamaan mieltäsi puhumalla pois sitä, mikä milloinkin on mielenrauhasi tiellä. Niissä ei maalata, vaan keskustellaan ohjatusti ryhmässä, kukin omana itsenään ja silti osana kaikille yhteistä ihmisyyttä.
Voit maalata itsellesi mielenrauhaa Vedic Art -kurssien parissa. Jos ne ovat jo tuttuja, voit tutustua Kuuntelevaan maalaamiseen. Molemmissa maalaaminen toimii välineenä, jonka kautta sisäinen kokemus saa tilaa, mieli voi löytää uutta vapautta ja rauhaa, luovuus avautua ja oma suunta kirkastua. Näitä kesäkursseja on vain harvoin tarjolla, joten varaathan paikkasi ajoissa.
Suurille ryhmille ohjaan noin tunnin mittaisia työpajoja teemalla Maalaa mielenrauhaa – Aktiviteetti ryhmälle Fiskarsissa. Niissä värit ja tekeminen toimivat mieltä avaavina välineinä. Luvassa on rauhallinen, yllätyksellinen ja lämminhenkinen ohjattu hengähdyshetki tunnelmallisissa tiloissa Desicon kynttilätehtaassa (Isidorintie 4, Fiskars).
Koulutukseltani olen filosofian maisteri, työhyvinvoinnin ja mielenrauhan ohjaaja sekä Vedic Art -opettaja.
Ammattiroolini on ohjata osallistujia kohti luovaa mielentilaa, itsen kuuntelua, vapautta ja rauhaa.
Urallani olen työskennellyt pitkään kirjoittavana toimittajana. Erikoisalaani ovat syvälliset henkilöjutut. Mukanani on aina kulkenut syvä kiinnostus ihmismieleen, taiteeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Maalaamisen parissa olen toiminut vuodesta 2004. Valmistuin Vedic Art -opettajaksi vuonna 2019. Vedic Art perustuu vanhaan intialaiseen vediseen viisausperinteeseen. Kaikille avoimia kursseja pidän Fiskarsin seudulla tai kutsusta muualla.
Vapaa-ajalla tykkään lukea, kirjoittaa, hoitaa puutarhaa, kävellä luonnossa ja silitellä kissoja. Voit tutustua kirjoittamiini e-kirjoihin sivuilla kirjat.
Tervetuloa mukaan!
Tulevat kurssit ja tapahtumat löydät sivuiltani kohdasta Ajankohtaista. Voit myös liittyä sähköpostilistalle, niin saat tiedon siitä, mitä on tulossa.
Ystävällisesti,
Art Listener Jenni Arbelius
OTA YHTEYTTÄ:
Sähköpostilla: hello@jenniarbelius.fi p. 044 080 8800