Mielenrauhan retriitti: Ohjattu keskusteluretriitti kohti mielen vapautta ja rauhaa
Näissä viikonlopuissa voit astua ulos omasta arjestasi ja tulla lepäämään, rentoutumaan sekä vapauttamaan mieltäsi puhumalla pois mielenrauhan tiellä olevia esteitä.
Kyse on hyvin pienestä, ohjatusta ryhmästä ja kodinomaisesta tunnelmasta. Jokaisella on aikaa puhua rauhassa ja tulla aidosti kuulluksi.
Aloitat siitä, missä olet juuri nyt, ja päädyt siihen, mihin sinun on mahdollista päästä, kun saat puhuttua pois mieltä painavia, sekalaisia ajatuksia. Sinulla ei tarvitse olla mitään tiettyä ”ongelmaa” tai etukäteen päätettyä teemaa, jota käsitellä. Oma sisimpäsi nostaa kyllä pintaan kaiken tarvittavan.
Filosofisena viitekehyksenä kursseilla on Ihmeiden oppikurssi, mutta sen ei tarvitse olla tuttu osallistuaksesi. Oleellista on, että haluat elää sisimpäsi Viisauden ohjauksessa. Ohjaajana toimii mielenrauhan ohjaaja Jenni Arbelius.
On aika kääntyä kuuntelemaan sisintään ja olla läsnä itselle. Muu maailma saa hetken pärjätä omillaan.
Kurssin hinta
Koko viikonlopun kurssin hinta: 390 euroa.
Jos tulet vain yksittäiseen päivään:
Perjantai: 90 euroa
Lauantai: 170 euroa
Sunnuntai: 130 euroa.
Kurssipaikka, majoitus & ruokailu
Retriitti järjestetään vaihtuvassa paikassa, usein jonkun osallistujan kotona. Hintaan kuuluu täyshoito. Ota mukaan omat liinavaatteet ja pyyhe. Majoitus & ruokailu: 150 euroa. Ajankohtaiset kurssit löydät sivuilta: Ajankohtaiset kurssit ja retriitit.
Haluatko, että luonasi pidetään kurssi? Laita viestiä hello@jenniarbelius.fi
Viikonlopun aikataulu
Perjantai (klo 17–22/23)
Ilta alkaa klo 17 yhteisellä illallisella.
Ryhmä alkaa klo 18 ja jatkuu noin klo 22–23 saakka. Lopetamme, kun jokainen on saanut puhua rauhassa. Iltapalaa voi nauttia tarpeen mukaan.
Lauantai (klo 10–19)
Aamupala. Ryhmä alkaa klo 10 ja päättyy klo 19. Välissä on ruokatauko. Ohjelmassa on ohjattua keskustelua ryhmässä. Illallinen. Vapaata ohjelmaa.
Sunnuntai (klo 9–16)
Aamupala. Ryhmä alkaa klo 9 ja päättyy klo 16. Välissä on ruokatauko. Ohjelmassa on ohjattua keskustelua ryhmässä. Lopetamme lähtökahveihin.
Tule mukaan: hello@jenniarbelius.fi / p. 044 080 8800
Ohjattua ja vuorovaikutteista:
Retriitin aikana keskustelu etenee ohjatusti. Jokainen tulee vuorollaan kuulluksi. Kyse on vuorovaikutteisesta retriitistä, jossa mielenrauhan ohjaamisesta vastaa Jenni Arbelius. Keskustelu käydään samaan tapaan kuin Vapauttavissa keskusteluissa, joiden tarkoitus on palauttaa mieli ristiriidasta rauhaan ilman tuomiota.
Vaikka osallistujia on useampi kuin yksi, jokainen saa yksilöllistä keskusteluaikaa. Samalla mieli vapautuu myös toisten kokemuksia kuunnellessa. Lopulta huomaamme usein, että meillä kaikilla on hyvin samanlaisia tunteita, vaikka niiden taustalla olevat kokemukset ja elämäntilanteet ovat erilaisia. Oli kyse pienestä tai suuresta, hyväksynnän ilmapiirissä kuunnelluksi tulemisen kautta oman mielen on mahdollista vapautua.
Kaikki puhuttu jää kurssille. Omia kokemuksia saa toki jatkossakin jakaa vapaasti, mutta ei retriitissä kuultuja toisten ihmisten tarinoita. Ne kuuluvat luottamuksellisuuden piiriin.
Lue lisää: Vapauttavat keskustelut puhelimitse.