Kuuntele sisintäsi

Yhteydessä – Kuuntele sisintäsi arjessa Yhteydessä – Kuuntele sisintäsi arjessa on elämäntaito-opas, joka auttaa löytämään paremman yhteyden itseen. Lyhyt ja käytännöllinen e-kirja sinulle, joka haluat palata takaisin yhteyteen itseesi – tunteisiin, kehoon ja sisäiseen viisauteesi. Kirja auttaa sinua tunnistamaan, mikä sinussa on totta, ja tekemään…

Etsitkö ohjelmaa ryhmälle Fiskarsissa? Tarjoan ohjattuja maalauselämyksiä, joissa maalaaminen toimii välineenä pysähtymiselle, luovuudelle ja yhdessä tekemiselle. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Valitse ryhmällesi sopiva kokonaisuus: Yrityksille ja suuremmille ryhmille ympäri vuoden Maalaa mielenrauhaa, 45 min–60min Ohjattu, rauhallinen tekemisen hetki, jossa valmistetaan 2–3 uniikkia korttia ja maalataan…

Art Listener on tapa olla maailmassa. Se kuvaa sitä, miten lähestyn taidetta, luovuutta, tietoisuutta ja ihmisen sisäistä viisautta. Art Listenerina annan tilaa hiljaisuudelle ja pysähdyn kuuntelemaan. Kuunteleminen tarkoittaa tässä yhteydessä ennen kaikkea läsnäoloa: yhteyttä omaan aitouteen ja totuuteen. Sitä, että mieli saa hellittää kontrollista ja…

Syksyn 2026 ohjattu keskusteluviikonloppu Pe–su 9.–11.10.2026 – Mielenrauhan retriitti Fiskarsin ruukkikylässä Ilmoittaudu viimeistään to 1.10.2026. Ohjattu keskusteluretriitti kohti mielen vapautta ja rauhaa Näissä ohjatuissa kekusteluviikonlopuissa voit astua ulos omasta arjestasi ja tulla lepäämään, rentoutumaan sekä vapauttamaan mieltäsi puhumalla pois mielenrauhan tiellä olevia esteitä. Kyse on…

Ohjattu keskusteluviikonloppu – mielenrauhan retriitti Fiskarsissa Huom! Ohjattuja retriittiviikonloppuja järjestetään vain harvoin – enintään neljä kertaa vuodessa. Jos tunnet sisäisen kutsun tulla mukaan, kannattaa ilmoittautua heti. Syksyn 2026 ohjatut keskusteluretriitit Pe–su 9.–11.10.2026 – Mielenrauhan retriitti Fiskarsin ruukkikylässä Ilmoittaudu viimeistään to 1.10.2026. Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia…

Vedic Art – maalaamista hiljaisuudesta käsin Opetan kahta maalaamisen tapaa: intialaiseen vediseen perinteeseen pohjautuvaa Vedic Artia sekä läsnäoloon nojaavaa Kuuntelevaa Maalaamista. Molemmissa keskeistä on hiljentyminen itsen kuunteluun, läsnäolo ja vapaa itseilmaisu maalaamisen kautta. Kumpaankaan ei kuulu teosten arvottaminen, kommentointi tai kritisointi. Vedic Artin taustaa Vedic…

Maalaa itsellesi mielenrauhaa Kuuntelevassa Maalaamisessa maalaaminen toimii mielen vapauttamisen, itsen kuuntelemisen ja itseilmaisun välineenä. Maalaat vapaasti, meditatiivisesti ja intuitiivisesti. Hiljennyt kuuntelemaan itseäsi, syvennät itsetuntemustasi ja annat mielen vapautua ja luovuuden avautua omassa tahdissaan. Kuuntelevan maalaamisen kurssiin kuuluu myös valikoitu määrä henkilökohtaisia Vapauttavia keskusteluja, jossa voit…

Lepoa keholle ja mielelle maalaten ja keskustellen Työni ytimessä on mielenrauhan ohjaaminen. Toteutan sitä yksilöllisesti puhelinkeskusteluissa (voit soittaa mistä päin tahansa) sekä ryhmille maalaamisen kautta. Puhelinkeskustelujen lisäksi tarjolla on myös mieltä vapauttavia, Keskustelevia viikonloppuja, joihin voit tulla rentoutumaan ja vapauttamaan mieltäsi puhumalla pois sitä, mikä…

Vapauttavat keskustelut puhelimitse Käytkö läpi jotain, johon kaipaisit luottamuksellista, ulkopuolista tukea ja peiliä? Tehtäväni keskusteluissa on auttaa sinua löytämään mielentilasi ristiriidasta takaisin rauhaan. Matkaa käydään tilannekohtaisesti ja hetki kerrallaan. Puhelun aikana voit purkaa mielen päältä mitä tahansa elämäntilannetta tai sekalaisia, mielen päällä pyöriviä ajatuksia. Tärkeintä…

Vedic Art -kurssilla sukellamme luovuuteen hiljaisuuden, maalaamisen ja vedalaisten taiteen periaatteiden kautta. Peruskurssin 1 ja 2 aikana saat käyttöösi Vedic Art -menetelmän 17 perusprinsiippiä, jotka tukevat sekä taiteellista että henkilökohtaista prosessia. Kurssille voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Sinun ei tarvitse olla taiteilija tai osata…