Emotionaalinen vapaus: Ilo
Ilo, tuo ihanan keveä ja vapauttava tunne! Miten sitä saisi omaan elämäänsä lisää? Käsittele kielteiset tunteet. Joskus meille tapahtuu asioita, jotka jättävät jälkeensä surua, vihaa,…
Ilo, tuo ihanan keveä ja vapauttava tunne! Miten sitä saisi omaan elämäänsä lisää? Käsittele kielteiset tunteet. Joskus meille tapahtuu asioita, jotka jättävät jälkeensä surua, vihaa,…
Olen opiskellut vuodesta 2009 lähtien Rosen-menetelmää. Kyseessä on kehotyöskentelymenetelmä, joka perustuu Yhdysvalloissa asuneen fysioterapeutin Marion Rosenin (1914–2012) havaintoon siitä, että lihasjännitysten syy voi usein liittyä…