Emotionaalinen vapaus: Ilo
Ilo, tuo ihanan keveä ja vapauttava tunne! Miten sitä saisi omaan elämäänsä lisää? Käsittele kielteiset tunteet. Joskus meille tapahtuu asioita, jotka jättävät jälkeensä surua, vihaa,…
Ilo, tuo ihanan keveä ja vapauttava tunne! Miten sitä saisi omaan elämäänsä lisää? Käsittele kielteiset tunteet. Joskus meille tapahtuu asioita, jotka jättävät jälkeensä surua, vihaa,…
Kiitollisuudella voi muuttaa maailmaa. Ainakin omaansa. Kokeilin vuosi sitten ensimmäistä kertaa kiitollisuuspäiväkirjaa. Kirjoitin joka aamu vähintään kymmenen asiaa, joista olin kiitollinen. Harjoituksen idea on kiinnittää…