Aivotyhjennys! Näin luot tyyneyttä tehtävien keskelle
Jos mielesi pursuaa To do –listoja, voi toimintasi olla lopulta melko tehotonta. Ensinnäkin jatkuva päänsisäinen häly ja paine aiheuttaa stressiä, kiireen tuntua ja hankalia tunteita,…
Jos mielesi pursuaa To do –listoja, voi toimintasi olla lopulta melko tehotonta. Ensinnäkin jatkuva päänsisäinen häly ja paine aiheuttaa stressiä, kiireen tuntua ja hankalia tunteita,…