Nollaamisen tärkeys

Joskus on tärkeää jättää taakseen se, mikä ei enää toimi. Tässä muutama rivi nollaamisesta.

Taakka. Joskus kivatkin asiat alkavat tuntua taakoilta. Syynä voi olla se, mitä tekee tai se, miten tekee. Kun tilanne on mennyt liian pitkälle ja oma elämänvoima alkaa olla vähissä, meno tuntuu raskaalta.

Tunnista. Tällöin olisi tärkeää pysähtyä, tunnistaa ja tunnustaa tilanne. Mikä ei tunnu enää hyvältä? Kun jonkin asian tunnustaa itselleen, saa jo siitä lisää rehellisyyttä ja voimaa itselleen. Vasta tällöin voi pyytää apua ja alkaa vähitellen järjestää elämäänsä niin, että tilanteeseen alkaa löytyä uusia mahdollisuuksia.

Anna olla. Vähennä, lopeta, jätä taakse. Jätä kyseinen asia hautumaan, ota etäisyyttä. Jos mahdollista, tee raskaaseen asiaan täydellinen irtiotto, jätä se taaksesi. Joskus välimatka auttaa huomaamaan, että taaksejättäminen oli parasta mitä saattoi tapahtua, toisinaan palaamme saman asian ääreen uudistunein ottein.

Uudelleensyntymän kaava. Nollaaminen on osa luonnon kiertokulkua. Siihen liittyy usein tyhjyyden sietäminen ja uusien toimintatapojen vastaanottaminen. Alun ja lopun välissä on aina tyhjää, samoin kuin vaihteiden vaihtamisen välissä. Joskus saatamme tarvita pitkänkin etäisyyden, jotta löydämme tärkeisiin asioihin uuden, juuri tässä hetkessä hyvältä tuntuvan otteen.

 

***

Ajatuksia hyvinvoivasta elämästä joka tiistai.

***

Haluatko ilmaisen stressiä helpottavan meditaation?
Tule mukaan listalle.
Haluatko ilmaisen meditaation?
Se rentouttaa kehoa, mieltä ja eheyttää stressiä.
Leave Your Comment

Copyright © 2017 2017. All rights reserved.
Proudly powered by 2017. Theme 2017 made by FitWP.