Pehmeämmin, pehmeämmin

Mieti mitä tahansa ongelmaa elämässäsi. Anna siihen liittyvän paineen nousta hetkeksi mieleesi, kehoosi, tunteisiisi. Mikä olisi pehmein mahdollinen tapa ajatella asiaa?  Tänä keväänä huomaan, että kaikkia asiat palaavat sydämen pehmeyteen. Armoon, anteeksiantamiseen, sille että antaa asian rakkauden kannettavaksi, korkeimmalle. Joskus ihminen tarvitsee ajatusten puhdistamista. Kun saa puhdistettua pelkoon perustuvat ajatuksensa ja näkeekin asian rauhan kautta,…

Lue lisää

Rosen-terapia – Mihin se auttaa?

Mihin Rosen-menetelmä voi auttaa? Trauman käsittelemiseen.  Krooniseen lihasjännitykseen, joka ei johdu liikunnasta/työstä/mistään mille olisi nykyhetkessä selvää syytä. Joskus kroonisten lihasjännitysten taustalla on emotionaalinen kipu, jota kehon jännitystila on jäänyt kantamaan. Jos kivulle ei ole enää aiheuttajaa nykyhetken elämässä, voisi olla aika päästää keho tästä hommasta ja vapauttaa lihasjännityksen mukana myös vanhoja tunteita ja kokemuksia. Kehittää…

Lue lisää

Mitä on kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen?

Oletko ihmetellyt sitä, että mikä siinä on, että joskus joidenkin asioiden ääneen sanominen vain pahentaa omaa oloa ja jotakin asiaa? Ja että toisinaan taas ääneen sanominen vapauttaa jonkin asian niin, ettei sitä tarvitse miettiä välttämättä enää koskaan. Ero on siinä, perustuuko kohtaaminen aitoon kuulluksi tulemiseen ja empatiaan vaiko ei. Ainakin nämä vaikuttavat asiaan:  Riippuu paljon…

Lue lisää

Seuraa tapahtumia Facebookissa
RSS
Copyright © 2018 2018. All rights reserved.
Proudly powered by 2018. Theme 2018 made by FitWP.